
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 1 heure 15 minutes
Ingrédients :
- 600 g de viande hachée au choix (agneau, boeuf…)
- 6 tomates Roma
- 600 g de haricots verts frais
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 15 cl d’huile d’olive
- 1 cube bouillon de boeuf
- Épices de votre choix (piments, curcuma, gingembre, cumin…)
- Sel, poivre
- Faites revenir l’oignon finement ciselé dans un filet d’huile d’olive jusqu’à coloration.
- Ajoutez la viande hachée, les épices de votre choix, l’ail haché. Faites dorer sur feu moyen en écrasant la viande de temps en temps avec le dos d’une cuillère. 5 minutes.
- Ajoutez des haricots verts frais et tomates écrasées avec leur jus. Faites revenir 10 minutes.
- Versez un peu de bouillon ou d’eau. Portez à ébullition. Couvrez, baissez le feu et laissez mijoter à feu doux environ 50 minutes.
- Vous pouvez servir cela seul, ou avec un riz pilaf.
Pour les plus gourmands :
Trempez du pain ou pain pita une fois le plat terminé.